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HERZLICH  WILLKOMMEN   ZU  YOGA, MUSIK  &  AYURVEDA

"Yoga ist ein Weg,
aus der inneren Quelle

der Glückseligkeit
zu schöpfen."

 

Von Herzen gerne vermittle ich,
was Yoga uns schenkt.

Meine Veranstaltungen und Kurse in Augsburg Hochzoll:

Mantra-Yoga, Hatha-Yoga für Gelassenheit, Yoga für Jugendliche ab 13, Hormonyoga - CoachingChakra-Yoga mit Cello, Meditation und Mantrasingen,

Workshops, Ayurveda-Massage  sowie Yoga-Coaching zu bestimmten Themen.

 

Von den Krankenkassen bezuschusst:

 Hatha-Yoga für Gelassenheit
und Energie:
Yoga macht unseren Körper geschmeidiger, unseren Atem gelassener und unseren Geist entspannter. Wir schöpfen aus unserer inneren Quelle und wecken unsere Energie. Weiterlesen ...

 
Hatha-Yoga - Energie und Entspannung für Jugendliche ab 13

                Der von gesetzlichen Kassen bezuschusste Yogakurs  am Nachmittag bietet spannenden und entspannten                Ausgleich zu den vielfältigen Anforderungen an heutige Jugendliche.  Weiterlesen ...

 

Yoga stärkt Hormone

Hormonyoga ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Ihre Erfinderin, die Brasilianerin Dinah Rodrigues, ist mittlerweile 90 Jahre alt. Weiterlesen ...

 

 

CHAKRA-YOGA mit CELLO
Leben ist Rhythmus

 

Im Jahreslauf von 12 Monaten gestalte ich sieben besondere Yogastunden mit CELLO live zu den sieben Hauptchakren unseres Energiekörpers. Die Asanas der Yogastunden sind passend zu den jeweiligen Chakren ausgesucht.  Atemübungen, Visualisierungen und liebevolle Rituale aktivieren die Energien.  Meditation und Affirmationen unterstützen die reinigende Wirkung .

Klang und Rhytmus des Cellos balancieren die Chakra-Energie, öffnen das Herz und helfen, in die eigene Mitte zu kommen. Der Celloklang wirkt wohtuend auf den Körper, ähnlich wie Klangschalen.

jeweils Freitag 19 - ca. 20.30 Uhr  Mehr erfahren ...

T E R M I N E   2 0 1 7 : 
20. 1. - Wurzelchakra, 24. 2. - Sakralchakra, 28. 4. - Nabelchakra19. 5. - Herzchakra,
23. 6. - Kehlchakra20. 10. - Stirnchakra,  24. 11. -
Kronenchakra

 

MANTRA-YOGA    &   MANTRA-SINGEN

Im Rhythmus der Jahreszeiten

Mit Hatha-Yoga und Mantra-Musik beginnt in meinem Yogaraum eine neue Jahreszeit.  Eine berührende Mantra-Yogastunde mit Gesang, Gitarre und Cello führt in unser Inneres und vertieft die Hingabe in den Asanas.
Alle, die gerne singen, sind anschließend eingeladen zum gemeinsamen Mantra-Chanten. 
Mehr erfahren...

TERMINE   2 0 1 7 :    siehe unten

MANTRA-YOGA   17-18.30 Uhr;   MANTRA-SINGEN    19 Uhr - ca. 21 Uhr

 

K O N T A K T    &    T E R M I N E    

Hatha-Yoga für Gelassenheit und Energie (Krankenkassen-Zertifikat)   Jeder Kurs 10 Abende, 120 €, Einzelstunde 15 €:

10 x  90 Min. , Montag, 25. September - 4. Dezember 2017 / 19 - 20.30 Uhr  (außer in den Schulferien)

10 x 90 Min., Donnerstag,  28. September bis 7. Dezember 2017 /18 - 19.30 Uhr   (außer in den Schulferien) 

Hatha-Yoga - Energie und Entspannung für Jugendliche ab 13 (Krankenkassen-Zertifikat) 10 x nachmittags, 80

10 x 60 Min., Donnerstag, 28. September bis 7. Dezember/ 16.15 -17.15 Uhr (außer in den Schulferien)

Chakra-Yoga mit Cello 7 Abende (20. Jan.; 24. Feb.;28. April; 19. Mai; 23. Juni; 27. Okt; 24. Nov.), Freitag 19-20.30 Uhr, je 18

Mantra-Yogastunde      5. März, 9. Juli,  1. Oktober 2017,  Sonntag, 17-18.30 Uhr, je 18 €

Mantra-Singen                 8. Dezember ; Freitag 19 - 21 Uhr, 10 €, für Kurs-Teilnehmer kostenlos

Ayurveda-Massage         Rücken- und Abhyanga-Massage 20-60 Minuten: 27 - 54 €, Anleitung zur Selbstmassage  90

Hormonyoga                     Individuelles Coaching:  60 - 90 Minuten: 40 - 60 , Vereinbarung individuell

 

                        ANMELDUNG: Hier können Sie Fragen stellen, einen Kurs buchen oder einen Termin vereinbaren

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